Difetti di postura : GUARDATEVI ALLO SPECCHIO
Provate a fare questo test: mettetevi, svestiti, davanti a uno specchio e osservate a quale delle figure illustrate assomigliate di più.
Se vi riconoscete nel NORMOTIPO, siete fortunati: la vostra postura è corretta.
Se vi riconoscete nell'IPERCIFOTICO, state tenendo la posizione che adottano abitualmente alcune adolescenti per nascondere il seno. O gli adulti oppressi dalle preoccupazioni e da alcuni atteggiamenti sul luogo di lavoro.
Se vi riconoscete con SCOLIOSI, le cause sono varie: da atteggiamenti non evidenziati in età giovanile, un arto più corto di un altro, posture scorrette e la famigliarità.
Se vi riconoscete con IPERLORDOSI, è la più frequente delle posture sbagliate.
Si incurvano le reni e il busto sporge in fuori.
Se vi riconoscete con IPERCIFOSI, caso abbastanza raro, è associato anche ad una iperlordosi, riguarda soprattutto donne con più gravidanze.
Il consiglio su tutti i casi è quello di rivolgersi subito ad uno specialista ed ad un buon terapista per poter applicare una giusta terapia.
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